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步骤 1:
1、准备黑糖、红枣、姜片、干桂圆、枸杞
步骤 2:
2、锅内放入水,除黑糖外,所有材料放入,大火煮开
步骤 3:
3、水开后,放入黑糖,煮制黑糖全部融化,搅匀即可
步骤 4:
4、这款治疗痛经的饮品,一定要趁热喝,喝完后出一头汗,就不会再肚子痛痛啦
步骤 5:
如果有痛经的妹子们,可以再月经来的前三天,加入适量当归,炖煮
步骤 6:
女性朋友为了自己要学会 男性朋友为了自己的女人更要学会 别只会说“多喝水”啦!
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