微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将全部食材混合后加水稍微淘两次
步骤 2:
加水泡半小时及以上
步骤 3:
之后用米与水1:6的比例倒入电饭煲,之后按下煮粥键(我家煮粥键用时1小时)
步骤 4:
粘稠味美,燕麦米咯吱咯吱的咀嚼起来很有劲儿
喜欢稀粥的可以加大水的比例
草莓燕麦拉丝蛋糕
减脂期也可以吃的甜品•隔夜燕麦
水果燕麦培根沙拉(靓丽轻食)
overnight oatmeal 隔夜
无面粉无糖 | 香蕉黑森林蛋糕
给小宝宝的圣诞礼物
营养燕麦奶糊
香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥
无糖无面粉的香蕉燕麦华夫饼
燕麦软欧包(波兰种)
圣诞节就要到了,手绘麋鹿思慕雪
燕麦冰淇淋碗
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事