营养早餐，香煎土豆饼的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材，花椒粉放不放均可

• 步骤 2：

  土豆去皮切块入锅蒸25分钟左右，用勺子压成泥，待用

• 步骤 3：

  鸡胸肉切成小块沸水中烫一下，油菜叶洗净，热水中烫一下

• 步骤 4：

  鸡肉，油菜叶，香葱叶，胡萝卜切成小丁待用

• 步骤 5：

  菜丁内加入土豆泥，盐，花椒粉，顺时针搅拌均匀

• 步骤 6：

  蛋液打散，待用

• 步骤 7：

  土豆泥揉成大小相近的圆球，我一共搓了12个

• 步骤 8：

  电饼铛刷上下面刷一层油，通电

• 步骤 9：

  土豆球压扁成饼状

• 步骤 10：

  放入蛋液中，使蛋液完全包裹土豆饼，放入电饼铛中

• 步骤 11：

  盖上盖子煎5分钟

• 步骤 12：

  挤上番茄沙司，蘸着吃很美味哦

• 步骤 13：

  再配上玉米糊糊，三人份早餐出炉！闺女两岁，吃了四个