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萌娃便当盒收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 百吉福芝士片 1片
- 面包片 2片
- 三文鱼 少许
- 鸡蛋 1个
- 小西红柿 2个
- 生菜 1片
- 紫菜 1片
萌娃便当盒的做法步骤
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步骤 1：
面包片压扁，去边，放上芝士片，三文鱼片，挤上沙拉酱。
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步骤 2：
卷起，用意面插入固定，插入的位置是兔子耳朵的位置。紫菜剪出兔子的眼睛和嘴巴，培根片剪出耳朵。
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步骤 3：
在饭盒里先铺上生菜，用紫菜剪出小狗的五官贴在煮熟的鸡蛋的相应位置，然后放进便当盒，再将卷好的面包卷，小西红柿，三文鱼放入即可。
就工艺而言，芝士是发酵的乳制品；就营养而言，芝士是浓缩的乳制品。芝士有丰富的维生素A，能增进人体抵抗疾病的能力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。芝士中的B族维生素含量丰富，可以增进代谢，加强活力，美化皮肤。芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。芝士中的胆固醇含量却比较低，适量的吃一些，对心血管健康也有积极的作用。
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