蛋黄豆腐糊(8月+)
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步骤 1:
蛋黄豆腐糊(8月+) 准备食材:嫩豆腐30克,鸡蛋一个(取蛋黄)胡萝卜
步骤 2:
胡萝卜切片
步骤 3:
胡萝卜切片加适量水用搅拌机打成糊
步骤 4:
开水焯豆腐一分钟后研磨碗捣碎
步骤 5:
鸡蛋煮熟取蛋黄加少量水捣碎一点
步骤 6:
胡萝卜汁倒入锅中煮开,胡萝卜汁煮开后加入豆腐糊再次煮开,最后加入蛋黄液搅拌几下就好了
步骤 7:
用蛋黄搭配胡萝卜和豆腐,不仅能补充丰富的营养,还可以让宝宝尝试颗粒感的食物,促进牙龈组织的成长。
步骤 8:
完成
步骤 9:
完成
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