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步骤 1:
一碗好的凉拌汁 才是凉菜的成败的关键!小米辣切圈 蒜排碎后切末 半勺蚝油 一勺生抽 两勺陈醋 半勺糖 少许香油 一碗优秀的凉拌汁完成了
步骤 2:
完美取出内脂豆腐方法就是 倒扣盘中 在四个角 开小口 使空气进入 这样就非常自然脱落
步骤 3:
皮蛋切丁 切块 完全随意 榨菜切丁 将凉拌汁浇在上面 永不失败的皮蛋豆腐就ok了
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
双椒拌黄金皮蛋
皮蛋西红柿
凉拌皮蛋豆腐
皮蛋瘦肉粥
香菇虾仁鸡汤粥
上汤丝瓜
想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!
补血小能手——红苋菜皮蛋汤
双蛋蒸肠
上汤南瓜花
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛