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产后系列之紫甘蓝滑蛋收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
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产后系列之紫甘蓝滑蛋的做法步骤
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小贴士
经常吃紫甘蓝还能防治过敏症，其中的铁元素能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益；加入虾皮还可以补充钙。
紫甘蓝含有丰富的维生素C，与鸡蛋同食可以改善大脑血液循环，增加大脑的活动能力，提高记忆力。
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