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步骤 1:
准备食材:240毫升牛奶、大半杯试用杯酸奶(我用的是君乐宝纯享酸奶)、3勺白糖、600ml水
步骤 2:
炖盅在养生壶的样子,超级顺滑和浓醇,不亚于酸奶机
步骤 3:
下次牛奶再多点,意犹未尽
步骤 4:
5个胎菊(未被蜂蜜踩的)7颗枸杞,适量冰糖800ml水,花果茶,30分钟
步骤 5:
下次多加些水
步骤 6:
现打牛奶500ml(一斤,头天晚上滚杀菌就)红枣酸奶一杯,600ml纯净水白糖4勺
步骤 7:
豆腐块似的,諞出黄水,一般般
步骤 8:
350ml牛奶20ml益消酸奶✔像慕斯一样
步骤 9:
加入半袋蜂蜜口感更好
做完菊花茶不锈钢底部会有黄色点点,用白醋泡泡,一搽就没了
500ml牛奶有点多,350ml够了,现打牛奶不如纸袋的.当晚餐减肥