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步骤 1:
嫩豆腐小心取出,放入盘中; 锅内放清水、加少许盐,煮开,开水浇在豆腐上,浸泡10分钟;
步骤 2:
皮蛋去壳洗净切小块
步骤 3:
豆腐上铺上皮蛋、红剁椒
步骤 4:
取一个小碗,放入盐、白糖、味精、生抽、香醋、辣椒油、搅拌均匀,浇在皮蛋豆腐上
步骤 5:
锅中放油,放入几颗花椒粒,将油爆香
步骤 6:
剔掉花椒粒,浇在皮蛋豆腐上 最后撒些小葱,放上香菜做装饰
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
双椒拌黄金皮蛋
皮蛋西红柿
凉拌皮蛋豆腐
皮蛋瘦肉粥
香菇虾仁鸡汤粥
上汤丝瓜
想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!
补血小能手——红苋菜皮蛋汤
双蛋蒸肠
上汤南瓜花
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛