秋葵的营养价值很高,第一次吃秋葵,也许是做的方式不对,感觉黏糊糊的,好难吃。以至于很久都不敢买,直到后来,又尝试了一次,感觉特别特别好吃。
所以换着花样折腾~
秋葵蒸蛋,也是美美哒。
拍照的时候不要放生抽和香油,吃的时候淋一点就好。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
常温鸡蛋两个,打散。不要打发了~
步骤 2:
温水260毫升。一定要是温水,自来水烧开,放置温热不烫手的温度。
步骤 3:
将温水倒入鸡蛋,搅拌均匀。
步骤 4:
过滤一遍,把表面起泡用勺子撇掉。
步骤 5:
秋葵用细盐搓洗表面的绒毛,然后横切成片,轻轻放入鸡蛋中。
步骤 6:
盖上保鲜膜,扎几个小孔。 超市有那种耐高温的保鲜膜。
步骤 7:
水开后,放入鸡蛋,大火隔水蒸10分钟左右。 时间依自家的餐具而定。
步骤 8:
吃的时候再淋上香油和生抽。
鸡蛋最好过滤,这样出来的蛋羹会比较细腻。
鸡蛋呢。用常温的好。冰箱里的,要提前拿出来解冻~
一定要把蛋液上的泡泡撇掉,然后就会得到美美哒蒸蛋啦。