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步骤 1:
将香蕉切块放入料理机
步骤 2:
倒入酸奶和蜂蜜
步骤 3:
开启料理机,没有时间,看情况而定,大概1分钟左右,细腻了就可以了。
步骤 4:
可可粉过筛,放入奶昔中装饰一下就可以了
步骤 5:
健康营养
酸奶也可以换成纯牛奶,看自己口味!水果也可以换成芒果,苹果等!蜂蜜可以不加,看自己口味!
高纤低卡蛋白饮
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞
香蕉松饼
【香蕉蛋糕】
香蕉花生酱面包卷
小姨妈牛奶鸡蛋煎吐司
甜品类:手工香蕉冰淇淋,超级赞
芒果香蕉奶昔
法式吐司
莫奈“睡莲”奶昔
水果燕麦塔
全麦香蕉可可马芬
黑糖吐司
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