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步骤 1:
食材准备。
步骤 2:
红薯清洗,上锅蒸熟。
步骤 3:
小白菜用热水绰下,去草酸,以免影响钙的吸收。
步骤 4:
把绰过水的小白菜切成颗粒状,然后把鸡蛋和煮好的红薯放进料理杯里打成泥
步骤 5:
打成泥后加入切好的小白菜定,调拌均匀成糊状
步骤 6:
然后锅里放入核桃油,把调好的红薯鸡蛋糊倒入锅中,一定是小火
步骤 7:
轻轻的给蛋饼翻面,因为很脆弱,一定要轻轻的。
步骤 8:
辅食出锅啦,切成小块就可以吃啦,酱搭配的是哆咪的无公害草莓酱,抹在饼上味道更加棒棒哒
这道辅食适合小月龄及小麦过敏的宝宝,宝宝七个月以上油脂提供能量,核桃油由于促进大脑发育的效果哦!