红薯芝麻饼

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红薯芝麻饼收藏

浏览 162171 收藏 26 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红薯泥 350克
  • 糯米粉 50克
  • 黑芝麻馅 适量
  • 白芝麻 适量

小贴士

小贴士
1、红薯本身就甜的,因为包馅面团中没有放糖。如果吃原味的,不包馅的话红薯泥中放一些糖好吃哦!
2、馅料可以选用豆沙、枣泥、蜜豆等
3、不用烤箱,平底锅刷薄油慢慢煎至两面金黄一样好吃。

青水zy 2017年05月25日发布
红薯素有“长寿食品”之美誉,是低脂肪、低热能食品。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒,还有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病等功效。通常最省事的吃法就是和米饭一起蒸熟吃。这款用红薯泥和芝麻做成的小饼,软糯香甜,非常不错哦!
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