凉拌土豆片:夏日清爽素菜

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浏览 96970 收藏 2213 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大土豆 1个300克
  • 小葱 1根
  • 香菜 1根
  • 3瓣
  • 红尖椒 2支
  • 20毫升
  • 生抽 30毫升
  • 半小勺
  • 1小勺
  • 芝麻油 5毫升

小贴士

土豆片的口感是脆的,而不是面的,所以烫的时间不用很久。天热多做点这样简单好吃的凉拌菜吧。
爱美食的文艺青年通常都关注公众微信号:可可的美食生活

可可的美食生活 2017年05月31日发布
双休日乡下的朋友送了一大堆大土豆给我,这几天尽想着办法做土豆了,土豆是个好食物,我的食谱里,土豆泥,土豆汤,烤土豆,蒸土豆林林种种不下十数种,今天咱们就来做一道适合夏天吃的凉拌土豆片,用凉拌的方法做一道开胃爽口的冷菜,热量就相对于油炸或者煎炒的做法低很多,夏季吃起来十分爽口,也是难得的下酒小菜,我通常就是吃了土豆省了米饭了。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品!对于中国女人来说,很大一部分人,都在为自己那5斤体重而不懈地努力着。
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