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步骤 1:
准备好原材料;
步骤 2:
烧锅开水, 放入少许盐和几滴油, 将豆角放入里面焯煮;
步骤 3:
待豆角焯煮到八、九成熟时,捞出来切成小碎粒;
步骤 4:
热锅凉油, 放入肉末进去煸炒;
步骤 5:
肉末煸炒变色后放入蒜末进去翻炒;
步骤 6:
翻炒几下后加入适量的生抽和料酒进去煸炒;
步骤 7:
微微煸炒干后加入焯煮好的豆角丁进去翻炒;
步骤 8:
翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀;
步骤 9:
最后加入橄榄菜进去翻炒均匀即可盛入盘中。
步骤 10:
端上桌了。
1. 焯豆角时加入几滴油和适量的盐能保持豆角的色泽和口感; 2. 豆角要焯煮到八九成熟再捞出切成小丁,这样缩短豆角炒制的时间,吃到不熟的豆角容易中毒; 3. 橄榄菜有一定的咸味, 所以注意不要加入太多的盐。