芝士花朵寿司便当的做法步骤

• 步骤 1：

  红苋菜取叶子洗净焯水。

• 步骤 2：

  剁碎，用手攥出汁水，筛子过滤一遍去掉菜渣。

• 步骤 3：

  米饭中舀入适量红苋菜汁、少许盐拌匀备用。

• 步骤 4：

  一片寿司海苔沿着刻好的线条剪成3竖条。 两片寿司海苔一共剪出6竖条。

• 步骤 5：

  取一条海苔铺在寿司帘上，一片芝士片从中间一分为二平铺在海苔上，借助寿司帘卷起，成花朵寿司的花心。

• 步骤 6：

  再取一条海苔均匀铺上拌好的红苋菜汁米饭，借助寿司帘卷起，成花朵寿司的花瓣。

• 步骤 7：

  依次卷好剩下的四条海苔，一共一个花心卷和五个花瓣卷。

• 步骤 8：

  最后一片大海苔均匀铺上拌匀少许盐的白米饭。

• 步骤 9：

  把6条花朵卷以花朵的样子放在白米饭的一端。

• 步骤 10：

  借助寿司帘卷起。

• 步骤 11：

  切成段即成芝士花朵寿司（寿司两头不规整的自己吃掉就好）。

• 步骤 12：

  下面开始做西兰花蛋卷。 首先将西兰花洗净焯水，剁碎。 一根秋葵也一起放入焯水。

• 步骤 13：

  碗中打入一个鸡蛋，放入剁碎的西兰花，加少许盐，搅匀。

• 步骤 14：

  不粘锅刷一层薄油，倒入鸡蛋液，撒少许黑芝麻煎成蛋饼。

• 步骤 15：

  卷起切段即可。

• 步骤 16：

  焯好水的秋葵切片，撒少许盐。

• 步骤 17：

  便当碗中铺两片洗净的生菜，摆入寿司卷、蛋卷，秋葵片。 圣女果对半剖开摆入。 甜瓜切块摆入。

• 步骤 18：

  高颜值的芝士花朵寿司便当大功告成了。