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步骤 1:
东西准备好(饮料可以换成鲜榨果汁)
步骤 2:
将饮料/鲜榨果汁 倒入容器
步骤 3:
喜欢的可以弄些水果进去 我弄的是巧克力酱
步骤 4:
盖上盖子 放入冰箱冷冻 最好就第二天拿出
步骤 5:
完成✅
饮料可以换成其它
香脆玉米沙拉配苹果西柚汁
蔓越莓欧包 (水合法)
vinegar DETOX drinks
温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁
菠菜水果思慕雪
胡萝卜蛋黄小饼
炙烤三文鱼沙拉配香蕉果醋汁
三色气泡水
元气早餐三明治
牛油果雪梨汁
冰爽的蔓越莓蓝莓酸奶
粉红贝果||Pink Bagels
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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