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步骤 1:
将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。
步骤 2:
花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。
步骤 3:
将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。
步骤 4:
将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8―10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。
步骤 5:
加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦!
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