杏鲍菇味道鲜美，益气和胃，有鲍鱼鲜嫩的口感以及杏仁的清新香味，有很好的健脾开胃的作用。
杏鲍菇富含粗纤维，钾，钙，磷等营养素。
低热量，低脂肪，提高免疫力功效。
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步骤 1：
杏鲍菇洗干净.去根部。
步骤 2：
切片。
步骤 3：
锅中放入适量油，油温7成时用筷子夹杏鲍菇放入平底锅中，中小火煎至两面微黄，撒上熟黑芝麻，孜然粉，盐，翻炒均匀即可出锅。
步骤 4：
装盘开吃。
步骤 5：
儿子一个人全吃了，边吃边说好吃，好美味。(^_^)说:下次多做点。
