剁椒皮蛋:夏天清火开胃凉菜

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浏览 225740 收藏 2697 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 皮蛋 3只
  • 青尖椒 3根(30克,红尖椒也一样)
  • 20克
  • 酱油 5毫升
  • 5毫升
  • 2克(半小勺)

小贴士

爱美食的文艺青年通常都关注公众微信号:可可的美食生活

可可的美食生活 2017年05月30日发布
剁椒皮蛋是将剁椒和皮蛋这两样食材结合在一起的凉菜,具有清火开胃的功效,一家老少都喜欢吃,当然下厨的人也喜欢做,因为简单呗!

皮蛋又叫松花蛋,以琥珀色的蛋清上有松花的纹路而得名,中国绝大部分都吃它,皮蛋所含矿物质较多,但腌制以手,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。最适合夏天来吃,再配上剁椒,更能让人有食欲。这道菜除了辣椒,还加了糖和醋拌食,味道口感丰富了不少,不妨试试!
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