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步骤 1:
食材洗净备用
步骤 2:
放入破壁机
步骤 3:
设定蔬果模式
步骤 4:
一分钟一杯清体蔬果汁搞定 口感细腻,味道清香
1人份,共三杯刚刚好,饱饱的代替三餐中的一餐,通常选择晚餐清体排毒减肥
苹果雪梨汁(美白润肤)
可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔
创意蔓越莓酸甜土豆丝
蔓越莓沙棘果汁
零基础巨好吃❗️超简单的橙汁鸡翅❗️孩子
低脂早餐三明治
蔓越莓香草青啤梨
桃子柠檬冰冰
糯米烧麦
椰浆芒果西米露(杨枝甘露)
花朵豆沙包
敲解馋巧克力冰沙
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
香蕉巧克力麦芬
不会拉花的咖啡跟风400次咖啡
蔬菜炒米粉