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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
芥蓝切段,叶子切丝,胡萝卜切丝,蒜切末,葱白切段,葱叶切花
步骤 3:
胡萝卜和芥蓝烫熟放凉开水里
步骤 4:
鸡蛋加半勺蚝油打散
步骤 5:
热锅下油鸡蛋炒半熟盛出备用
步骤 6:
另起锅炒芥蓝叶子
步骤 7:
倒入鸡蛋,炒碎
步骤 8:
调酱汁:一勺蒸鱼豆豉、半勺蚝油、糖、盐,加点温水调均
步骤 9:
将酱汁均匀地倒在芥蓝上,鸡蛋叶子上少一点,撒上虾皮、葱花。 锅里少许盐爆香葱段,等焦黄后捞出,爆香蒜末,淋在芥蓝上,滴几滴香油,吃的时候搅拌一下即可
炒叶子的鸡蛋里加了蚝油,而且也比较吸盐,炒的时候不要加盐,倒酱汁的时候也是这边少一点