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步骤 1:
紫甘蓝洗净,切大块
步骤 2:
放入破壁机或料理机中,加少许水
步骤 3:
启动果汁程序
步骤 4:
完成后到出,滤出汁。因为是破壁机,所以菜泥也非常细腻,不要丢掉
步骤 5:
取适量紫甘蓝汁(加少许紫甘蓝泥)和高筋粉、酵母粉、糖盐油,大致揉成团
步骤 6:
用面包机揉匀后执行发酵程序
步骤 7:
发酵到2倍大左右
步骤 8:
取出揉匀,排气后静置饧面十分钟
步骤 9:
取一块,揉成长条,切成大小相当的剂子
步骤 10:
擀成圆形薄片,一片压一片摞起来
步骤 11:
在中间横向切开后,从一端朝另一端卷起
步骤 12:
底部稍捏和在一起,稍整理一下形状,放入陶瓷蛋托或类似的小模具中固定形状
步骤 13:
放入蒸锅中,室温发酵到1.5倍大小。此步骤也可以放入烤箱中启用发酵程序
步骤 14:
二次发酵完成后,先小火将水烧至沸腾,再大火蒸5-8分钟即可
步骤 15:
完成了