宝宝汤!玉竹味美甘甜,最适于养阴生津。家有小孩可以来1碗玉竹红枣瘦肉汤,有清热止咳滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳、健脾安神之功效,加上瘦肉一起煲,清清淡淡汤品!
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步骤 1:
准备好事先剁碎的腌制好的瘦肉馅250克、玉竹适量提前泡发、加入1小片生姜、红枣4粒。
步骤 2:
加入调料
步骤 3:
剁好的瘦肉末
步骤 4:
腌制好的瘦肉末和红枣枸杞
步骤 5:
用美的电磁炉冷水下锅
步骤 6:
倒入8分满开水,冷水下锅2100火力定时23分钟即可。
步骤 7:
在压制汤时要用瓷碟盖住盖子,能防止水蒸气进入。压出来的汤才清甜味道更好。
步骤 8:
宝宝爱喝的清汤,出锅洒上少许盐即可。