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步骤 1：
早餐的标配~
步骤 2：
杂粮食材如图
步骤 3：
洗净提前浸泡一夜
步骤 4：
加入适量清水1000火力20分钟即可
步骤 5：
美味杂粮粥出锅了。多吃杂粮身体棒~
新年五味鸭
红薯杂粮粥
宝宝辅食：煤球宝石糕
三文鱼海胆波奇饭
糯叽叽的【粗粮圆子】润肠助消化！
小米红豆糕 粗粮细做杂粮糕
肥牛杂粮焖饭
五黑营养谷物戚风蛋糕
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
鱼香扒全茄
排骨玉米芸豆农家炖
农夫面包（西点中级）
油浸大蒜
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
素鲜面
自制酒酿
