香炸鱿鱼圈

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浏览 147646 收藏 3 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鱿鱼圈 400g
  • 裹炸粉
  • 即时燕麦片
  • 姜粉
  • 料酒
  • 白胡椒粉
  • 番茄酱

小贴士

宜中小火炸制或复炸

Qiuyue0815 2017年06月01日发布
美味小吃.燕麦片是燕麦粒轧制而成,其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果,燕麦片属低热食品,长期食用具有减肥功效。
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