百合绿豆浆饮

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浏览 168590 收藏 0 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 百合 7克
  • 绿豆 1杯
  • 白糖 35克
  • 清水 1300毫升
罗丁丁 2017年05月29日发布
夏日消暑绿豆百合豆浆饮,一家都爱喝,话说还是第一次打绿豆百合呢它的好处可多了# 绿豆百合有清热解毒的功效# 绿豆能解百毒是大家公认的,而百分也是一种可以滋阴解毒的中药材,两者结合在一起以后,可以清除人体中多种毒素,特别是可以让人体避免被热毒入侵,在夏季食用,能起到清热解暑的功效,另外对于人类冬季之中的肺热咳嗽也有很好的保健功效。# 绿豆百合有预防心脏病的功效# 绿豆中的蛋折与多糖可以让人体中的胆固醇分解,并且排出体外,另外百合还能增加人体血清中蛋白活性酶的活性,让人类血液中的甘油三脂处于正常水平之中,这些指标正常以后,人类心脏病的发生率也就会大大减少,对冠心病的预防效果最为出色。美味绿豆百合喝起来
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