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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
将西兰花、胡萝卜薄片、甜玉米粒、秋葵放入开水锅中加入适量盐和油焯熟
步骤 3:
火腿片在锅里煎香
步骤 4:
竹筒面放入开水锅里焯熟
步骤 5:
沙拉罐里倒入丘比芝麻沙拉汁
步骤 6:
挤入蛋黄沙拉酱
步骤 7:
然后放入焯好的面条
步骤 8:
放入焯好的胡萝卜薄片和西兰花
步骤 9:
放入甜玉米粒和切块的秋葵
步骤 10:
放入红圣女果
步骤 11:
放入黑加仑葡萄干和蔓越莓干
步骤 12:
放入核桃
步骤 13:
放入撕块的火腿片
步骤 14:
放入撕块的百吉福芝士片
步骤 15:
放入黄瓜薄片
步骤 16:
放入生菜叶和黑加仑
步骤 17:
放入黄圣女果
步骤 18:
完成
步骤 19:
近看
步骤 20:
盖上盖子野餐去了哦
步骤 21:
不错吧