竹荪干贝排骨汤

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所需食材

  • 排骨 4-5小块(一炖盅一人份)
  • 竹荪 2颗
  • 干贝 8-10颗
  • 生姜 2片
  • 适量
lynn001201 2017年05月29日发布
一款非常适合夏季喝的靓汤。
竹荪具有很高的药用价值。子实体中含有多种酶和高分子多糖,其多糖为异多糖,可增强肌体对肿瘤细胞的抵抗力,因此,具有良好的防癌、抗癌作用。中医认为,竹荪性寒、味甘、无毒,有滋阴养血、益气补脑、止咳化痰及减少腹壁脂肪积储的功效,对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效。
竹荪(干)适合人群:一般人群均可食用
1.肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食;
2.竹荪性寒凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。
(以上来自度娘^^)
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