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步骤 1:
奇亚籽用牛奶泡大 可以在冰箱里放一夜
步骤 2:
橙子加水扔进去 还可以加点冰块
步骤 3:
10档40秒
步骤 4:
出炉 随意喝喝
步骤 5:
成品
火龙果香蕉思慕雪
全麦奇亚籽吐司
高蛋白南瓜奇亚籽布丁
高饱腹无油无糖无麸质椰子饼
酸奶杯
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
奇亚籽可可酸奶能量碗
猕猴桃思慕雪#人人能开小吃店#
喝出的你小蛮腰-抹茶瘦身奶昔
蓝莓奇亚籽布丁#人人能开小吃店#
木瓜椰奶奇亚籽布丁
波兰种奇亚籽燕麦吐司
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