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步骤 1:
奇亚籽用牛奶泡大 可以在冰箱里放一夜
步骤 2:
橙子加水扔进去 还可以加点冰块
步骤 3:
10档40秒
步骤 4:
出炉 随意喝喝
步骤 5:
成品
奇亚籽可可酸奶能量碗
猕猴桃思慕雪#人人能开小吃店#
喝出的你小蛮腰-抹茶瘦身奶昔
蓝莓奇亚籽布丁#人人能开小吃店#
木瓜椰奶奇亚籽布丁
波兰种奇亚籽燕麦吐司
全麦奇亚籽面包无油无糖饱腹低脂
全麦混合餐包2
南瓜燕麦奇亚籽布丁
创意面包|充满蛋香、奶香的淡奶油吐司,消
鸡蛋蟹柳卷饼
简易版隔夜燕麦杯来咯~
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛