这几年深圳流行西式简餐
就着面包嚼沙拉成了时尚的吃法
作为一个学营养的厨娘
我会因为沙拉的健康
偶尔会琢磨一下它的做法
总是有一种倾向
是把它和“国产菜”联系起来
比如说,东北的凉拌菜和西北的大拌菜
凭着对沙拉和拌菜的大爱
我总想让宝儿也尝尝这种美味
就开始研究营养均衡的宝宝沙拉
受到淮扬菜,手撕鸡的启发
我把肉蛋和各种颜色的青菜拌在一起
做到适合宝宝发育的均衡营养
再配点宝宝最爱的芝麻酱
就成了一道五彩缤纷的时髦西餐
麻麻们也来试试吧
在炎炎夏日里
给宝宝一个清爽的沙拉初体验!
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这份五彩鸡胸肉丝拉沙,蔬菜种类较多,有鸡蛋、鸡胸肉提供蛋白质,另外给宝宝再搭配一份主食就可以了,可以搭配面类作为午餐,比如意大利面;也可以搭配一份粥,作为晚餐。其实配片面包也很不错哦!