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步骤 1:
苦瓜对半切开,去除中间白色的茎膜和籽,切成片,加适量糖腌渍。
步骤 2:
腌渍好的苦瓜片在热水里焯一下,进一步去除苦味。焯好的苦瓜加入半个橙子的橙汁,切碎的果肉和少量橙皮,适量蜂蜜或者糖,一起渍20分钟左右即可
步骤 3:
超级简单哦,吃起来很很清爽,酸酸甜甜一点也不苦呢
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