吐司卷便当的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料

• 步骤 2：

  锅里烧开水后放入西兰花、秋葵、胡萝卜加入盐和油焯熟

• 步骤 3：

  红薯去皮切块后放入蒸锅蒸熟

• 步骤 4：

  取出后压成泥

• 步骤 5：

  锅里加入少许油煎香火腿肠

• 步骤 6：

  吐司切边后放入两片紫菜中间

• 步骤 7：

  放入百吉福芝士片

• 步骤 8：

  勺入红薯泥

• 步骤 9：

  卷起

• 步骤 10：

  先用草绳绑起来固定一下，剪去多余紫菜边缘

• 步骤 11：

  同样肉松火腿肠味的也一样做法

• 步骤 12：

  卷起后绑住剪去边缘多余紫菜即可

• 步骤 13：

  便当盒里放入生菜叶

• 步骤 14：

  将吐司卷对半切开放入便当盒里

• 步骤 15：

  码上水果蔬菜即可

• 步骤 16：

  完成

• 步骤 17：

  近看

• 步骤 18：

  再看

• 步骤 19：

  不错吧

• 步骤 20：

  美美哒

• 步骤 21：

  好吃又好看