芝士火腿三明治蛋卷便当的做法步骤

• 步骤 1：

  所用食材：吐司片，火龙果，百吉福原味芝士片，火腿片，猕猴桃，芭蕉，生菜叶，鸡蛋

• 步骤 2：

  吐司去边备用

• 步骤 3：

  鸡蛋四个，生菜叶40克

• 步骤 4：

  鸡蛋打入碗中，加入40克生菜叶（切丝）

• 步骤 5：

  撒入黑胡椒碎

• 步骤 6：

  放入少许食盐

• 步骤 7：

  搅拌均匀

• 步骤 8：

  平底锅中撒入少许橄榄油

• 步骤 9：

  倒入打撒的鸡蛋液

• 步骤 10：

  中火煎制一面凝固金黄

• 步骤 11：

  轻轻卷起

• 步骤 12：

  出锅后切成三厘米宽

• 步骤 13：

  另取40克生菜叶切丝，加入蛋黄酱

• 步骤 14：

  加入20克坚果仁

• 步骤 15：

  搅拌均匀入便当盒

• 步骤 16：

  蛋卷入便当盒

• 步骤 17：

  小西红柿对切，猕猴桃去皮切片

• 步骤 18：

  放入便当盒

• 步骤 19：

  取一片百吉福原味芝士片放在吐司上

• 步骤 20：

  放入一片吐司片，再放上三片火腿片

• 步骤 21：

  随后一片吐司片吐司千岛酱

• 步骤 22：

  盖在火腿片上

• 步骤 23：

  切成四等分

• 步骤 24：

  入便当盒

• 步骤 25：

  放入煎好的蛋卷

• 步骤 26：

  芭蕉切片

• 步骤 27：

  放入便当盒

• 步骤 28：

  火龙果切丁

• 步骤 29：

  放入便当盒

• 步骤 30：

  点缀猕猴桃片

• 步骤 31：

  撒入蔓越莓干

• 步骤 32：

  完成品

• 步骤 33：

  完成品

• 步骤 34：

  完成品

• 步骤 35：

  完成品

• 步骤 36：

  完成品

• 步骤 37：

  完成品

• 步骤 38：

  完成品

• 步骤 39：

  完成品

• 步骤 40：

  完成品

• 步骤 41：

  完成品

• 步骤 42：

  完成品

• 步骤 43：

  完成品

• 步骤 44：

  完成品