一道吃了不会胖的菜----西芹炒虾的做法步骤

• 步骤 1：

  所需材料有小海虾 西芹 红椒一个，蒜4个

• 步骤 2：

  西芹，红椒洗净切片，蒜去皮拍碎，小海虾洗净沥干备用

• 步骤 3：

  西芹入沸水氽水半分钟，捞出过冷水降温沥干水份备用

• 步骤 4：

  热锅下油，小火爆香蒜

• 步骤 5：

  倒入小海虾

• 步骤 6：

  大火煸炒一分钟左右，炒至小海虾变色七成熟

• 步骤 7：

  放入氽过水的西芹和红椒片，翻炒均匀

• 步骤 8：

  调味，加入适量的盐和鸡精，少许糖，翻炒

• 步骤 9：

  最后用淋入水淀粉，翻炒均匀就可以出锅

• 步骤 10：

  撰写制作步骤