麻辣鸡脚

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所需食材

  • 鸡脚 适量
  • 小米辣 几只
  • 花椒 一小把
  • 一块
  • 一茶匙
  • 少量
  • 老抽 几滴
  • 料酒 一勺
  • 鸡精 一茶匙
  • 小葱 两根
妖妖~ 2017年06月04日发布
鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。其中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。

鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是人体健康不可缺少的微量元素之一,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。
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