鸡蛋蚕豆米 by Qiuyue0815 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 180805 收藏 3 时间 10-30分钟切墩(初级)

焯蚕豆时，锅内可放些许盐，滴入几滴油。

Qiuyue0815 2017年05月31日发布

一款口味咸香的菜肴
（百度）蚕豆又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆，蚕豆营养价值丰富，蚕豆含8种必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。蚕豆味甘、性平，入脾、胃经；可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压。

热门菜谱