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步骤 1:
买回来的鱿鱼处理干净。
步骤 2:
剪成圈圈。
步骤 3:
切些青椒和胡萝卜片备用。
步骤 4:
烧些开水,加姜片葱和料酒。
步骤 5:
剪好的鱿鱼圈下水烫一下,颜色变了就捞出来。
步骤 6:
起个油锅,煸炒一下豆瓣酱。
步骤 7:
把处理好的食材全部放下去煸炒。
步骤 8:
加小半碗水,焖煮一会儿调味。加糖和味精(盐就不用了,豆瓣酱本来就偏咸)
步骤 9:
成品图
快手美味海鲜坚果披萨(蛋挞皮版)
酱爆鱿鱼卷
烤鱿鱼
酱烧鱿鱼
莲藕炒鱿鱼
韭菜鱿鱼
爆炒鱿鱼
生滚海鲜粥
多味鱿鱼丝
海鲜捞汁凉面~这样调配吃出东南亚风情
酱烤鱿鱼串
精致早餐:意式海鲜沙拉配冰火菠萝包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
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