提高免疫力-冬虫草炖水鸭腿的做法步骤

• 步骤 1：

  后面会教大家怎么挑选冬虫草。 冬虫清洗一下，

• 步骤 2：

  用纯净水放冰箱中泡一夜

• 步骤 3：

  鸭腿选用水鸭比较好，肥肉去掉，放入温水中焯熟再清水冲一遍，可以令汤色要清，并且去腥。

• 步骤 4：

  全部材料放炖锅中，在炖盅外注入标线的水量

• 步骤 5：

  炖盅内放入1.5碗水，

• 步骤 6：

  选择参茸菜单，启动。

• 步骤 7：

  此程序需要4小时，

• 步骤 8：

  4小时后，饮用之前去浮油，加盐调味即可

• 步骤 9：

  十分简单，又滋阴肾。 虫草名贵，要学会识慧眼，自学会了就不怕买到有牙签的劣质虫草了。 冬虫草挑选，看足→尾部一对足，中间四只足，

• 步骤 10：

  看头→枯树状的头，看芯→切面有Ⅴ型。就清炖四小时，完美!