微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有材料。(木耳提前泡发,西兰花切小朵,大蒜切碎)
步骤 2:
先把西兰花焯水,捞出沥干备用。
步骤 3:
起油锅,把大蒜放入
步骤 4:
蒜炒香后,加入木耳翻炒
步骤 5:
然后加入西兰花煸炒
步骤 6:
加入少许水煮一小会
步骤 7:
最后加盐调味即可。
步骤 8:
成品
西兰花入沸水中5秒变绿即可捞出
聚宝开运盆菜
无米炒饭
照烧鸡腿饭
麻辣香锅
蚝油鲜虾荞麦面
奶油炖菜
快手捞汁减脂面
芥末油拌西兰花
辣香肠西兰花
西兰花炒鸡肉
健康低脂粗粮蒸时蔬
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅