蒜蓉奶白菜

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浏览 116628 收藏 1 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 白菜 500克
  • 5颗
  • 1勺
  • 干辣椒 1个

小贴士

奶白菜清洗干净后,要放在淡盐水中浸泡片刻,除去里面的农药残留!

果妈私房菜 2017年05月31日发布
奶白菜是一种很常见的蔬菜,就是一种茎是特别发达,白色的,肉质感很强的一种蔬菜!奶白菜有很好的清热除火的作有,奶白菜对于,乳腺疾病有好处,同时奶白菜也可以解毒,奶白菜对头发有很亮发的作用,同时奶白菜也可以提高免疫力,还可以明目,对于心血管有很好的作用,同时奶白菜对也有益乳的作用,有,健脾和胃的作用,也可以,润肠也有很好的,壮骨作用。奶白菜可以养颜护肤,对于养阴补虚以及抗衰抗辐射有很大的作用。
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