如果子女为父母做饭，每一个菜他们都会说好吃，因为是家中宝贝做的么，父亲节到了，想想给老爸做啥下酒菜好呢，好吃还要对人体有益的；用豌豆配虾仁蒜茸这几种简单材料做个下酒菜就很不错，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，可提高机体的抗病能力和康复能力，还能防癌治癌，防止人体致癌物质的合成，降低病发率；炒菜的用油也要注意，最好是对人体健康好处多多，含丰富不饱和脂肪的茶籽油，炒菜更香，吃起来也放心。
除了炒菜做吃的，记住要陪着老爸一起吃呀，给他倒倒酒，添添菜，听他与老妈唠叨家常，说说话，才会令老人家更开心。
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蒜茸虾仁炒豌豆收藏
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所需食材
- 豌豆
- 胡萝卜
- 虾仁
- 有机茶油
- 盐
- 糖
- 鸡粉
- 酒
蒜茸虾仁炒豌豆的做法步骤
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步骤 1：
蒜茸虾仁炒豌豆
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步骤 2：
蒜茸虾仁炒豌豆
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步骤 3：
各材料
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步骤 4：
虾仁内加入蒜
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步骤 5：
一点的盐与生粉拌好
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步骤 6：
烧热茶籽油，下虾仁
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步骤 7：
嫩油滑熟，盛起待用
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步骤 8：
原锅投下豌豆与调味料
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步骤 9：
豌豆炒透后加胡萝卜
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步骤 10：
豌豆炒透后加胡萝卜
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步骤 11：
所有材料炒透，关火上碟即可食用
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步骤 12：
蒜茸虾仁炒豌豆
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步骤 13：
蒜茸虾仁炒豌豆
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步骤 14：
蒜茸虾仁炒豌豆
