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步骤 1:
胡萝卜切薄皮,用模具压出心型。
步骤 2:
秋葵洗净切小段。
步骤 3:
锅里水开加入少许植物油,倒入秋葵和胡萝卜煮熟,捞出过凉沥干水分。
步骤 4:
热锅倒入适量植物油烧八成热,放入大蒜爆香。
步骤 5:
倒入秋葵和胡萝卜快速翻炒均匀,加入酱油、盐、鸡精、胡椒粉翻炒均匀即可出锅!
步骤 6:
成品。
步骤 7:
步骤 8:
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
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