缤纷蔬果沙拉+芒果酸奶昔 by doreen2015 - 菜谱

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浏览 162492 收藏 372 时间 10分钟左右切墩(初级)

各色蔬果一定要控干水，否则影响口感；自己做的酸奶已经加了白砂糖，加上芒果的甜味，奶昔不用加糖，如果没有，可加少许蜂蜜调味。

doreen2015 2017年05月30日发布

食不厌精，脍不厌细，现代人的饮食是越来越多样且精致了，其实，越天然的食物、越简单的做法，却让我们的身体越健康。有时候，也试试各色沙拉，它简单快捷，消脂减重，让我们的身体受益无穷。

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