红豆薏仁粉 by 若愚妈妈 - 菜谱

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烤的时候勤看着，没有烤箱可以用炒锅炒。冰糖可以不放，喝的时候再加糖。因为是熟的，所以不易保存太长时间，天气热的情况下放冰箱冷藏。一个月内喝完。

若愚妈妈 2017年06月04日发布

红豆薏仁富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用。而在红豆薏仁中加入芡实，莲子，淮山药，不仅祛湿，还能健脾健胃！效果更好！

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