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鸡翅包饭收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡翅 6只
- 虾仁 100克
- 米饭 一大碗
- 胡萝卜 半根
- 土豆 一小个
- 西兰花 两小朵
- 料酒 10克
- 盐 6克
- 酱油 15克
- 蜂蜜 适量
- 姜葱蒜 适量
- 肉末 适量
- 油 少许
鸡翅包饭的做法步骤
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步骤 1：
鸡翅去骨，用姜葱蒜，酱油腌一小时左右。
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步骤 2：
虾仁，胡萝卜，土豆切粒，西兰花切碎。锅内放适量油倒入土豆粒翻炒八成成熟，加入虾仁，肉末，胡萝卜粒加入料酒继续翻炒，最后加入西兰花碎倒入米饭翻炒均匀，少许盐调味。
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步骤 3：
把炒好的饭塞入鸡翅内，不要太满。口用牙签扎起来。鸡翅尖包锡纸刷上蜂蜜。烤箱预热好，180度烤30分钟。20分钟时取出翻面再刷一层蜂蜜。
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步骤 4：
噔噔噔噔～豪华版鸡翅包饭好了！
小贴士
鸡翅可以用奥尔良烤翅料腌制
