【快手健康轻食】低脂大阪烧

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浏览 4952 收藏 19 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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歇歇歇洛克 2017年06月05日发布
早些时候看孤独的美食家那会儿就想着要做大阪烧
每次看到五郎叔都吃得津津有味自己也只能默默吞口水
好在前些天买所有材料都买齐了
改良复刻之路再度启航~

没有猪五花,没有沙拉酱,没有照烧汁,也没有过多的油脂
蛋白质来源于鱿鱼和鸡蛋,全麦面粉代替精细面粉
加上大量的卷心菜丝,更适合减脂期哦
(以下为2人份)
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