鹰嘴豆藜麦沙拉&香蕉花生奶昔

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浏览 64301 收藏 11 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

这个沙拉汁的调配没有一定的量,根据自己喜欢来调配啦。沙拉的蔬菜也可以根据自己喜好来搭配,你爱就好~

honey啊清清 2017年06月04日发布
鹰嘴豆,有着板栗口感面面的豆子。藜麦,煮熟了会冒出可爱的小芽儿的健康粮食。
我用的是三色混合藜麦,红、白、黑三个颜色的藜麦,混合以后营养更加全面。
香蕉花生奶昔是一种越南人民常见的奶昔,熟透的香蕉+烤熟的花生碎+冰块+牛奶,料理机一打,就成超好喝的奶昔啦~
这个套餐坚持吃,我觉得会吃出超模身材的吧,哈哈哈哈,试一下做起来吧~不会让你失望的美味~
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