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青皮橘子、凉瓜、苹果、番石榴、香梨汁收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 清皮橘子 2个
- 凉瓜 一条
- 苹果 4个
- 番石榴 1个
- 香梨 1个
- 原汁机 一台
青皮橘子、凉瓜、苹果、番石榴、香梨汁的做法步骤
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步骤 1：
新鲜果蔬食材
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步骤 2：
洗净削皮切成块
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步骤 3：
用原汁机来榨汁 接通电源开始榨汁中
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步骤 4：
健康蔬果汁
果蔬汁！【青皮橘子、凉瓜、苹果、番石榴、香梨汁】来说说凉瓜有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。其对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定疗效。苦瓜汁可预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等，是绝佳的健康药用饮品，苦瓜汁会干扰癌细胞代谢葡萄糖，让癌细胞没有可以吸取的能量物质，阻止细胞癌变，最终癌细胞就会走向死亡之路，可防治胰腺癌等癌症疾病，苦瓜汁中含有一种叫做苦瓜皂苷的东东，能够降血糖血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌等，还可以提高免疫力增强抵抗疾病的能力。还有就是加入水果功效会更理想。
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