干完家务活,趁宝宝午睡时间,煲上一锅罗汉果菊花雪梨茶再加点榴莲糖、双黄月饼,悠闲的下午茶开始了
天气渐凉,气候干燥。
嗓子痒痒,趁早降火。
雪梨、清热润肺,
罗汉果、清热凉血,
菊花、清热降火也,三者可以做成一道凉茶!
凉茶虽好、适当饮用。
喝多伤胃、还伤脾哦。
有事没事、煲上一点。
预防在先、健康养生。
吃了榴莲、月饼上火。
顺道一杯、罗汉果菊花雪梨茶,轻轻松松好去火话不多说~
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步骤 1:
备好食材罗汉果、菊花、雪梨、
步骤 2:
雪梨洗净切成块状,罗汉果压碎、菊花洗净。
步骤 3:
倒入电饭锅
步骤 4:
加入(锅里)一半清水通电源开始工作,煲45分钟即可。
步骤 5:
煲好凉茶出锅。
步骤 6:
成品图来一张,清热解毒还下火,大人小孩都爱喝,甜度刚刚好
步骤 7:
悠闲的下午茶~